Бруксизм - зубной скрежет. Встречается не так часто, малоизученное явление, причины которого до сих пор неизвестны. Одной из причин может быть стресс и раздражение. Ещё одним из нежелательных последствий может быть повреждение зубной эмали, поэтому от этого нужно обязательно избавляться. Необходимо обратиться к врачу в стоматологию, где вам помогут с изготовлением индивидуальной капы,  которую всего лишь достаточно одевать на зубы перед сном и это сохранит ваши зубы здоровыми и красивыми.